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考研復習很難進入狀態(tài)?5大妙招教你高效復習
來源:網(wǎng)絡 | 2018-08-29 09:12:11
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以下是經(jīng)濟學考研小編為大家整理的“考研復習很難進入狀態(tài)?5大妙招教你高效復習”的相關內(nèi)容,希望對考研的同學有所幫助,一起來看看吧!

  雖說已經(jīng)立秋,然而并沒有感到有多涼爽,依舊一個字“熱”。自習室有空調(diào)、風扇就比較幸福啦,呆進去就不想出來,只想學習!學習條件不太好的同學,各種消暑神器齊上手吧!辦法總歸會有的。

  一切學習條件創(chuàng)造好之后,下一步就該好好學習了!不過,后臺有不少同學留言說,復習很難進入狀態(tài),整天渾渾噩噩的,不知所措。今天,小編就跟你們分享一些快速進入學習狀態(tài)的方法吧!

  一、用每日計劃來提醒自己

  將學習任務細分到每天,最好記到本子上,用劃勾或是打叉的方式,一項一項地完成計劃。早上起來,面對一堆堆的書和資料,不知如何下手時,看一下筆記本上的計劃表,就能立馬知道今天該做什么,昨天完成的怎么樣,今天要不要加快進度……

  完成一項任務后,馬不停蹄地繼續(xù)下一個任務,書本、資料在手中翻滾,這種忙碌感,會讓人感到充實又幸福。小編建議大家制定學習計劃時,首先要保證在規(guī)定的時間內(nèi)能夠完成,也必須具備可行性。任務量不能過于繁重或是過于分散,結(jié)合自身實際情況,才能制定出高效的學習計劃。

  二、定時定量,營造一種緊張感

  暑假可支配的時間比較多,很多同學不知道該如何合理分配,結(jié)果往往就會造成浪費。前段時間的調(diào)查中,有47%的學生,每天學習時間不到7小時,學習任務相當不飽和,也就是說,學個一兩個小時就歇一會,看看手機,做一些其他的小動作。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,學習效果一般。

  小編建議大家可以嘗試一下【番茄工作法】,定一個自己能堅持的學習時長,計劃在這個時間內(nèi),能完成哪些任務。另外,還要保證在這個時間內(nèi),能夠保質(zhì)保量地完成任務。

  就比如說學習網(wǎng)絡課程,很多同學都出現(xiàn)這樣的一種情況。一上午什么也沒干,就看了一些網(wǎng)絡課程,學習效率賊低。網(wǎng)絡課程一節(jié)課一般為一個小時左右,而且部分app還可以使用倍速播放,把中間暫停記筆記的時間也計算進去,計算出一個大概的時間。

  在開始聽課時,看下表,告訴自己在幾點時,必須完成這節(jié)課的學習。帶著這種潛意識,自然不會聽著聽著課就走神或是做其他的事情。要知道,學習效果并不是靠時間堆出來的,效率高才是最重要的。

  三、入座即學,拒絕小動作

  無法很快進入學習狀態(tài)的同學,往往就因為沒有做到入座則學。對于學習來說,最開始的15分鐘很重要,如果一開始就懵懵懂懂,做做小動作,東瞅瞅西看看,把手頭的學習一推再推,就很難找回學習的感覺。

  如果能在坐下的15分鐘以內(nèi),保持專心致志學習的狀態(tài),后面自然會進入正軌,接下來的學習也會延續(xù)之前的狀態(tài),持續(xù)專注。

  四、保持一種舒服的學習節(jié)奏

  復習節(jié)奏也就是學習慣性,養(yǎng)成良好的學習慣性,避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)。學習有感覺時就猛學,沒有狀態(tài)時就停滯不前,沒有一個持續(xù)的“輸入”過程,能“輸出”的東西自然就少。

  考研復習雖然很辛苦,但并不是讓我們成為苦行僧,沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環(huán)境內(nèi),以一個舒服的狀態(tài),用一種輕松的心情來學習,知識點自然會吸收得快。小編建議大家調(diào)整好復習節(jié)奏,保持一種穩(wěn)定的學習狀態(tài)。這樣一來,每天都有所收獲,積少成多,早晚會實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。

  五、保持做題的興奮感

  如果看很長時間書,很容易就會走神、產(chǎn)生疲勞感,真正看進去的卻很少。這時候,可以選擇做些練習題,強迫我們?nèi)ニ伎?,快速進入學習狀態(tài)。很多同學都會發(fā)現(xiàn),在做題的過程中,往往是精力最集中的時候,復習效果也比較好。

  看書是一種“輸入”,而做題,就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候,或者是難以進入學習狀態(tài)時,做題不失為一個好法子。

  以上是小編為大家準備整理的“考研復習很難進入狀態(tài)?5大妙招教你高效復習”的相關內(nèi)容。
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